Steg för att ta på sig isoleringsrock:
(1) Den högra kragen, den vänstra in i ärmen, den högra handen drar upp kragen för att avslöja vänster hand.
(2) Byt vänster handkrage, höger hand i ärmen, avslöja höger hand, höj händerna och skaka ärmarna, var försiktig så att du inte rör ansiktet.
(3) Två handhållna-kragar, med nackbandet som sträcker sig bakåt från mitten av kragen till baksidan.
(4) Dra i isoleringsplagget på ena sidan (ca 5 cm under midjan) och se kanten nypa. Samma metod används för att klämma ihop den andra sidokanten.
(5) Rikta in sidorna av kläderna med händerna bakom.
(6) Vik åt ena sidan, håll vecket med ena handen och dra bältet till det bakre vecket med den andra handen.
(7) Korsa bältet på baksidan och gå tillbaka till fronten för att knyta bältet.
